Društvo
psihologa Dubrovnik, u suradnji sa Sveučilištem u Dubrovniku, obilježilo je 11. Tjedan psihologije u Dubrovniku koji se
održavao od 19. do 25. veljače u zgradi sveučilišnog Kampusa.
Održala
su se dva javna predavanja: „Tate
– snažni i važni u životu djeteta“ kojeg
je vodila prof. psih. Tena Erceg, te „Kako oprostiti“ pod vodstvom mag.psih. Maje
Hatvalić Capurso. Oba predavanja pobudila su veliki interes javnosti, a posebno
od Maje Hatvalić Capurso. Naime, učionica koja je prvotno bila namijenjena za
održavanje predavanja bila je pretijesna pa je ono prebačeno u amfiteatar.
Osim zanimljivog naslova i metoda opraštanja, fokus
predavanja bio je i na štetnim učincima nepraštanja. Ono može, prema brojnim
istraživanjima uz ljutnju uzrokovati kronični stres koji prethodi razvitku
štetnih bolesti pa čak i karcinoma. Isto tako utvrđeno je da se negativne misli
pojavljuju najčešće kada se boravi u zatvorenom prostoru. Stoga je Hatvalić
Capurs preporučila da je dobro primjenjivati
„self-help“ tehnike poput raznih aktivnosti: ples, yoga, pilates,
trčanje, pisanje itd.
Također je napomenula da je opraštanje proces samoizlječenja
kao i činjenicu da mnogi ljudi previše žive u prošlosti te da se sretan može
biti jedino u sadašnjem trenutku. Zbog svega toga, na samom kraju savjetovala
je da je oprost – najbolji odabir.
Daniela Čotić
Primjedbe
Objavi komentar