Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

Studentska prehrana: Tri brza i jeftina recepta za doručak

(izvor: pixabay.com) Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, no u studentskoj svakodnevici često biva zaboravljen ili zamijenjen brzinskim zalogajem. Uobičajene opcije poput pahuljica s mlijekom brzo postanu monotone, dok neka druga rješenja, poput paštete, više ne odgovaraju svima. U nastavku su predstavljene tri ideje koje mogu poslužiti kao inspiracija za brz, povoljan i hranjiv doručak. Najlakše palačinke (izvor: pixabay.com) Za pripremu ovog jela potrebna je jedna dobra tava, malo ulja, jedna zrela banana i dva jaja. Dobiva se smjesa dovoljna za desetak manjih palačinki koje osiguravaju dovoljno energije do ručka. Na vrh se može dodati med, malo voća ili omiljeni namaz. Recept je osobito pogodan za osobe s dijabetesom, ali i za sve koji traže zdraviju verziju omiljenog jela iz djetinjstva. Tortilja na novi način  Za ovaj recept koristi se kupovna tortilja (po mogućnosti domaća), koja se zagrije na tavi i prelije prethodno umućenim jajetom uz dodatak začina po želji...
Nedavni postovi

Putovanja za prazan džep: put pod noge s 200 eura

Nakon završetka studentskih obaveza, mnogima je potreban kratak predah. Iako se Dubrovnik već tradicionalno puni turistima, nije neobično da se i lokalni studenti požele zamijeniti ulogama i postati putnici. Najčešća prepreka u tome je ograničen budžet. No, ljeto je idealan period za pronalazak studentskog posla i stvaranje financijske rezerve. Kada se podmire osnovni troškovi poput hrane, odjeće i večera s prijateljima, pravilnom organizacijom moguće je izdvojiti i sredstva za putovanje. Donosi se pregled tri zanimljive europske destinacije koje se mogu posjetiti s budžetom do 200 eura. Bari  (izvor: pixabay.com) Bari je gradić smješten na jugoistoku Italije, središte regije Apulije. Često ga uspoređuju sa Splitom od prije dva desetljeća – zbog pristupačnih cijena i topline lokalnog stanovništva. Prijevoz: Ryanair nudi povratne karte iz Dubrovnika već od 30 eura. Promotivni termini dostupni su tijekom većeg dijela sezone. Smještaj: Na platformama kao što su Booking i Airbnb moguće...

Kultura čitanja među studentskom populacijom

U današnjem digitalnom dobu, navike čitanja među studentima doživljavaju značajne promjene. Tradicionalne knjige ustupaju mjesto e-knjigama, audio knjigama i sažecima dostupnim na internetu, što postavlja pitanje: čitaju li studenti danas manje ili samo na drugačiji način? (izvor: unsplash.com) Utjecaj digitalizacije na studentske navike Sve navedene promjene rezultiraju time da se informacije često konzumiraju površno, s naglaskom na brzinu umjesto dubinskog razumijevanja. Istraživanja sugeriraju da pažnja studenata postaje sve kraća, vjerojatno kao posljedica stalne izloženosti raznovrsnim i često fragmentiranim sadržajima. Kao rezultat toga, studenti se sve više oslanjaju na sažete informacije i brze preglede, preferirajući formate poput videa i podcasta, koji nude vizualno i auditivno iskustvo. Ova promjena u navikama može imati dalekosežne posljedice na njihov proces učenja i sposobnost kritičkog razmišljanja, jer se čini da gube vještine dubinskog čitanja i analitičkog promišljan...

Više od planiranja: Antonija Ljuban o umjetnosti prilagodbe

Sugovornica razgovora je Antonia Ljuban, studentica koja razmišlja o budućim ciljevima i izazovima planiranja karijere i života općenito. Planiranje budućnosti često izaziva nesigurnost jer, iako svatko ima određene ideje o onome što želi postići, mnogi faktori mogu utjecati na ostvarenje tih ciljeva. Život donosi promjene, okolnosti se prilagođavaju, a želje i ciljevi se s vremenom razvijaju. Ponekad se čini da su planovi samo smjernice, dok pravi smjer određuju iskustva koja dolaze s vremenom. U ovom razgovoru razmatraju se nesigurnosti vezane uz planiranje, potreba za prilagodbom te način na koji se dugoročni ciljevi oblikuju. (izvor: privatni arhiv) Jedno od ključnih životnih pitanja odnosi se na to što zapravo netko želi raditi u budućnosti. Nerijetko se stječe dojam da društvo previše naglašava važnost planiranja, dok istovremeno zanemaruje činjenicu da se mnogo toga može promijeniti izvan vlastite kontrole.  Antonia se slaže s tim mišljenjem, ističući kako, unatoč postojanju...

Utjecaj moderne tehnologije na međuljudske odnose

(izvor: klubko.hr) Digitalna komunikacija i povezanost  Tehnološki napredak posljednjih desetljeća značajno je promijenio način na koji ljudi komuniciraju i razvijaju međuljudske odnose. Digitalni alati omogućili su brzu i jednostavnu razmjenu informacija, a udaljenosti koje su nekada bile prepreka danas gotovo da više ne postoje. Iako su ovi pomaci donijeli brojne prednosti, istovremeno su izazvali promjene koje utječu na kvalitetu društvenih odnosa i način na koji ljudi surađuju i povezuju se. Digitalna komunikacija omogućila je stalnu povezanost među ljudima, neovisno o fizičkoj udaljenosti. Brze poruke, video pozivi i društvene mreže postali su nezaobilazni alati u svakodnevnoj komunikaciji. Obitelji i prijatelji koje žive u različitim dijelovima svijeta mogu održavati kontakte s lakoćom koja je nekada bila nezamisliva. Tehnologija je također omogućila učinkovitiju organizaciju poslovnih i društvenih aktivnosti, a informacije su postale dostupnije nego ikada prije. Kvaliteta dr...

Valentinovo: Praznik ljubavi i romantike

Ovaj blagdan, koji nosi ime po svetom Valentinu, ima dugu povijest koja seže još u doba Rimskog Carstva. Iako se isprva vezao uz kršćansku tradiciju, s vremenom je poprimio univerzalno značenje i postao jedan od najpopularnijih dana posvećenih ljubavi. Danas Valentinovo obilježavaju milijuni ljudi širom svijeta, bilo kroz darivanje, zajedničke trenutke ili jednostavno izražavanje ljubavi prema voljenima.  Podrijetlo Valentinova povezano je s nekoliko legendi. Najpoznatija priča govori o svetom Valentinu, svećeniku iz 3. stoljeća koji je živio u Rimu za vrijeme cara Klaudija II. Prema legendi, Klaudije je zabranio brak vojnicima jer je vjerovao da su neoženjeni muškarci bolji ratnici. Valentin se tome usprotivio i u tajnosti vjenčavao zaljubljene parove. Kada su vlasti otkrile njegovo djelovanje, bio je uhićen i pogubljen 14. veljače. Prije smrti, navodno je poslao pismo kćeri svog tamničara, potpisano riječima „Tvoj Valentin“, što se smatra prvom valentinovskom čestitkom.  Osi...

Popularnost i rizici energetskih pića među mladima

(izvor: kidsnews) Energetska pića postala su vrlo popularna među tinejdžerima i studentima, koji traže načine da povećaju energiju i izdržljivost. Ovakvi napitci obećavaju brzo povećanje energije i poboljšanje koncentracije što ih čini privlačnim izborom za mnoge. Međutim, uz popularnost dolaze i brojna pitanja o njihovoj sigurnosti i utjecaju na zdravlje. Detaljnije informacije otkriva razgovor sa studenticom druge godine Fakulteta za medije i odnose s javnošću, Anom Radomiljac. Zašto su energetski napitci toliko popularni među mladima? Pa jedan od razloga je količine kofeina koji se nalaze u energetskim pićima. Mnogi mladi koji ih piju zaboravljaju da kofein može izazvati ovisnost. Tako da dosta mladih stvore i ovisnost koje nisu svjesni. Vjerujem da gledaju na energetska pića kao bilo koje drugo piće (npr. cola) ali s prednosti da dižu energiju bolje od kave te ih konzumiraju upravo iz tog razloga.  Jeste li okruženi s ljudima koji konzumiraju energetska, ako jeste, u kojoj mjer...